Kegelovy cviky SK

Kegelove cviky sú vhodné aj pre mužov s únikom moču

01. máj 2025

Špeciálne cvičenia zlepšujúce tonus svalstva panvového dna môžu úplne odstrániť únik moču nižžšieho stupňa.

Kegelove cviky

14. november 2019

V roku 1948 predstavil gynekológ dr. Arnold Kegel súbor cvikov na posilňovanie tejto svalovej skupiny. Kegelove cviky sa stali veľmi populárne a široko rozšírené.

Trápi vás časté močenie? Skúste Kegelove cviky na posilnenie panvového dna!

10. jún 2018

Viete, ako ich správne cvičiť? Pozrite sa na náš jednoduchý návod, ktorý si môžete aj pohodlne vytlačiť a kedykoľvek použiť.